2016年 08月 05日
アスリートフード講座 in 太宰府 草の家 |
今日はこのブログでも度々登場している太宰府・草の家さんでアスリートフード講座を開催させていただきました。
子どもたちががっつりスポーツをしているママさん達や自分自身がフルマラソンを走るという私の友人など5名様がご参加で、こういう少人数の時はパソコンを使って話を進めます。
皆さん本当に熱心でしっかり我が子に向き合っています。
それぞれの悩みも語りつつ、約1時間ちょっとの講義の後はお待ちかねのランチをいただきながら質疑応答タイムとなりました(^。^)♪
今日はオーナーのNちゃんが「スペシャルアスリートプレート」ということで鶏ハムを使ったハニーマスタードチキンのプレスサンドに茄子とモロヘイヤのマリネ、レバーのソテーにたっぷりのサラダ・・・を作ってくれました!
炭水化物、タンパク質、ビタミンと栄養バランスもよく、お飲み物はクエン酸だから・・と「すももジュース」まで!
いや~カンペキですヽ(^o^)丿 お味も最高♡♡
「あーあ、ワタシは何ももらえなかったワ・・」とちょっといじける小麦ちゃん(笑)
草の家さんでは美味しいサンドイッチプレートや、夏の間はふわふわのかき氷もありますよ。
太宰府散策でホッと一息つきたい時に是非♡
クラシックが流れ、木の香りがする素敵なカフェです(*^_^*)
アスリートフードは今月末に佐世保で第2弾の講座を開かせて頂くことになりました。
前回ご出席でリピートして下さる方もおられ、感謝の気持ちで一杯です。
アスリートフードにご興味おありの方は、出張講座も承っていますのでお問合せください(*^_^*)
mail: cooking.lafelice@gmail.com
どうぞよろしくお願いします。
子どもたちががっつりスポーツをしているママさん達や自分自身がフルマラソンを走るという私の友人など5名様がご参加で、こういう少人数の時はパソコンを使って話を進めます。
皆さん本当に熱心でしっかり我が子に向き合っています。
それぞれの悩みも語りつつ、約1時間ちょっとの講義の後はお待ちかねのランチをいただきながら質疑応答タイムとなりました(^。^)♪
今日はオーナーのNちゃんが「スペシャルアスリートプレート」ということで鶏ハムを使ったハニーマスタードチキンのプレスサンドに茄子とモロヘイヤのマリネ、レバーのソテーにたっぷりのサラダ・・・を作ってくれました!
炭水化物、タンパク質、ビタミンと栄養バランスもよく、お飲み物はクエン酸だから・・と「すももジュース」まで!
いや~カンペキですヽ(^o^)丿 お味も最高♡♡
「あーあ、ワタシは何ももらえなかったワ・・」とちょっといじける小麦ちゃん(笑)
草の家さんでは美味しいサンドイッチプレートや、夏の間はふわふわのかき氷もありますよ。
太宰府散策でホッと一息つきたい時に是非♡
クラシックが流れ、木の香りがする素敵なカフェです(*^_^*)
アスリートフードは今月末に佐世保で第2弾の講座を開かせて頂くことになりました。
前回ご出席でリピートして下さる方もおられ、感謝の気持ちで一杯です。
アスリートフードにご興味おありの方は、出張講座も承っていますのでお問合せください(*^_^*)
mail: cooking.lafelice@gmail.com
どうぞよろしくお願いします。
by cooking_lafelice
| 2016-08-05 15:46
| アスリートフード